Totum Kropsterapi
Massage

EN TOTUM BEHANDLING KORT FORTALT:

En unik dybdegående behandling / massage, der afhjælper spændinger, smerter, stress, søvnløshed, hovedpine, uro, angst, depression mm. Behandlingen igangsætter kroppens egen helingsevne og virker dybt afspændende.

Behandlingen består af:

Dybdegående massage

Akupressur

Aktivering af lymfesystemet

Beroligelse af nervesystemet

Zoneterapi

Lettere ledfrigørelse

Arbejde med det dybe åndedræt

HVAD ER EN TOTUM BEHANDLING?

Totum kropsterapi er en moderne behandlingsform der tager udgangspunkt i kroppen som en helhed.

Den kan anses som en komplementær behandlingsform på højde med osteopati, fysioterapi og kiropraktik, og tager over, hvor det etablerede system har opgivet. Det kan være ved sygdomme/symptomer som stress, søvnløshed, depression, kroniske lidelser og fysiske skader.

Behandlingsformen bygger på 2000 år gammel viden om kroppens meridianbaner (energibaner) og deres forbindelse til forskellige muskler og organer i kroppen. Og sammenhængen med vores følelsesliv.

Selve behandlingen består af dybdegående massage, akupressur, zoneterapi og pulserende tryk, som beroliger nervesystemet og sætter gang lymfesystemet. Undervejs guider jeg dig i det dybe åndedræt. Metoden hjælper kroppen til at helbrede sig selv.

HVAD GØR EN TOTUMBEHANDLING?

Et rigt følelsesliv er en del af dét at være menneske. Det er gennem vore følelser og emotioner, at vi oplever livet. Mange gange i livet vil kroppen af forskellige årsager dog have behov for at gemme følelserne ad vejen.

Når vi ikke har mulighed for at give udtryk for vore følelser, vil de i stedet sætte deres aftryk i kroppen. De bliver så at sige lagret energetisk - en unik forsvarsevne, vi har, og som hjælper os til at overleve.

Det kan være følelser som sorg, stress, nervøsitet, angst, vrede og skam. Vi mærker det som fysiske og psykiske spændinger, ubalancer, smerter og sygdom. Der kan også være en følelse af slet ikke at kunne mærke sig selv.

Kropsterapien kan hjælpe med at få disse følelser op til overfladen og dermed få dem givet fri og de fysiske smerter til at forsvinde.

Mange oplever en følelse af kropslig frihed, lettelse og dyb afspændthed efter behandlingen.

Et af kropsterapiens vigtigste redskaber er åndedrættet. Åndedrættet skaber bro til kroppen og følelserne og giver dig ro under behandlingen.

DERFOR ADSKILLER KROPSTERAPIEN SIG FRA ANDRE BEHANDLINGFORMER

Fokus i kropsterapi ligger på at finde de bagvedliggende årsager, og ikke blot behandle symptomerne. Man arbejder udfra, at årsagen til smerten ikke nødvendigvis sidder samme sted som selve smerten.

At få kontakt til gamle følelser kan være en lang proces, og, derfor varer en behandling hos mig typisk 1.5 time Det er meget forskelligt, hvor mange behandlinger, du vil have er behov for.

Til forskel fra en en del konventionelle behandlingstyper er intervallet mellem de enkelte behandlinger dog længere. Dvs. du behøver ikke komme så ofte. Derfor vil et forløb kunne matche

andre tilskudsberettigede forløb.

Du vil opleve at kropsterapien går meget dybt, og at kroppen skal have tid til at omsætte og bearbejde.

Det er dog en god idé, at de to første behandlinger ligger med max. 14 dages interval.

SÅDAN FOREGÅR EN TOTUM BEHANDLING

En behandling vil starte med en kort samtale, hvor vi vender de problematikker der fylder i dit liv.

Under selve behandlingen ligger du på en briks iført undertøj og med et tæppe over dig. Du medbringer selv et lagen eller et håndklæde til at ligge på.

Behandlingen består af dybdegående massage, akupressur, zoneterapi og pulserende tryk, som beroliger og sætter gang lymfesystemet. Undervejs guider jeg dig i det dybe åndedræt.

I en behandling kan vi gå mere eller mindre hårdt til de muskelspændinger der er.

De hårde tryk kan hjælpe dig til at mærke, hvor og hvordan du holder fast. Her vil vejrtrækningen hjælpe dig til at slippe spændingerne og således smerterne, der er forbundet med spændingerne.

Behandlingen kan også være af blid og healende karakter. Ofte kombineres de to ting.

Du kan under behandlingen komme i kontakt med dybere følelser, som jeg hjælper dig til at være i og tage hånd om.

Disse følelser kan også skabe en sårbarhed i tiden derefter. Dette er helt naturligt og en del af din proces med at slippe gamle mønstre.

Efter behandlingen vil det være en god ide bare at tage hjem og slappe af. Kan du ikke det, da

Det er også vigtigt at drikke rigeligt med vand i dagene efter, da der sættes en udrensning igang på flere planer.

SAMARBEJDE MED PRIVATE SYGEFORSIKRINGER:

Flere forsikringsselskaber har åbnet op for behandlingsforløb i kropsterapi hos RAB godkendte behandlere.

Er du i RESSOURCEFORLØB er der ved flere kommuner åbnet op for at du kan få tildelt et forløb i kropsterapi.